Jakarta -
Apakah buah hati anda termasuk balita yang rewel ketika tidur? Tentu
Anda sedih jika usaha untuk membuatnya diam dan tenang tetap saja
tidak berhasil. Tangisan dan rengekan dari sang buah hati dapat
mengacaukan pikiran dan juga mengganggu ketenangan.
Kunci untuk menenangkan bayi yang rewel dimulai dari Anda sendiri. Orangtua harus lebih dulu menenangkan pikirannya. Jadi cobalah ambil waktu sejenak untuk menenangkan diri ataupun menarik nafas agar pikiran dapat kembali tenang.
"Jika pikiran Anda tidak tenang atau sulit bagi Anda untuk berkonsentrasi, akan sangat sulit membuat bayi Anda tenang dan berhenti merengek," ujar Sharon Gilchrest O’Neill, seorang penulis dan terapis bayi.
Setelah Anda tenang, coba beberapa tips di bawah ini yang dipaparkan She Knows untuk menghentikan tangisan bayi:
1. Gunakan Selimut
Salah satu alasan mengapa perawat di rumah sakit seringkali membungkus tubuh bayi dengan menggunakan selimutnya adalah karena cara itu bisa membuat bayi merasa mendapat perhatian, hangat dan juga perlindungan dari sang orangtua. Hal ini terbukti dapat mengurangi rengekan dan tangisan para bayi.
2. Ayun-ayun
Dengan menggunakan ayunan ataupun dengan tangan, mengayun bayi adalah cara yang paling efektif untuk membuatnya tertidur lelap. Gerakan simpel seperti mengayun terbukti dapat membuat bayi merasa nyaman. "Apapun jenis ayunannya, baik dengan menggunakan ayunan, tangan ataupun kasur goyang khusus bayi, dapat membuat mereka menjadi lebih nyaman," ujar O'Neill.
3. Musik dengan Irama yang Mengalun Lembut
Lagu dengan irama yang mengalun lembut dan menenangkan, lagu yang tepat untuk mengantar bayi Anda agar dapat tidur dengan tenang. Anda bisa memasang lagu tersebut untuk menemani tidur malam buah hati kesayangan.
4. Langkah Berjinjit
Ketika bayi anda terbangun dari tidurnya tengah malam, ajak ia melangkah berjinjit dengan tumpuan kaki Anda hingga buah hati benar-benar tidur terlelap kembali. Namun, jika hal itu tetap tidak berhasil, coba dudukan ia dalam pangkuan dan tekuk kakinya sambil duduk bergoyang-goyang selayaknya Anda sedang berkuda.
5. Buat Pencahayaan yang Redup
Mungkin terdengar klise, namun ruangan gelap merupakan salah satu langkah yang ampuh dalam membuat bayi Anda tidur dengan lelap. Sedangkan jika Anda menidurkannya di ruangan yang terang, hal itu dapat menstimulasi indranya dan membuatnya tetap terjaga. Berbeda dengan ruangan dengan pencahayaan yang terang, ruangan dengan pencahayaan yang temaram dapat membuat mereka tidur lebih tenang dan damai.(eny/rma)
Kunci untuk menenangkan bayi yang rewel dimulai dari Anda sendiri. Orangtua harus lebih dulu menenangkan pikirannya. Jadi cobalah ambil waktu sejenak untuk menenangkan diri ataupun menarik nafas agar pikiran dapat kembali tenang.
"Jika pikiran Anda tidak tenang atau sulit bagi Anda untuk berkonsentrasi, akan sangat sulit membuat bayi Anda tenang dan berhenti merengek," ujar Sharon Gilchrest O’Neill, seorang penulis dan terapis bayi.
Setelah Anda tenang, coba beberapa tips di bawah ini yang dipaparkan She Knows untuk menghentikan tangisan bayi:
1. Gunakan Selimut
Salah satu alasan mengapa perawat di rumah sakit seringkali membungkus tubuh bayi dengan menggunakan selimutnya adalah karena cara itu bisa membuat bayi merasa mendapat perhatian, hangat dan juga perlindungan dari sang orangtua. Hal ini terbukti dapat mengurangi rengekan dan tangisan para bayi.
2. Ayun-ayun
Dengan menggunakan ayunan ataupun dengan tangan, mengayun bayi adalah cara yang paling efektif untuk membuatnya tertidur lelap. Gerakan simpel seperti mengayun terbukti dapat membuat bayi merasa nyaman. "Apapun jenis ayunannya, baik dengan menggunakan ayunan, tangan ataupun kasur goyang khusus bayi, dapat membuat mereka menjadi lebih nyaman," ujar O'Neill.
3. Musik dengan Irama yang Mengalun Lembut
Lagu dengan irama yang mengalun lembut dan menenangkan, lagu yang tepat untuk mengantar bayi Anda agar dapat tidur dengan tenang. Anda bisa memasang lagu tersebut untuk menemani tidur malam buah hati kesayangan.
4. Langkah Berjinjit
Ketika bayi anda terbangun dari tidurnya tengah malam, ajak ia melangkah berjinjit dengan tumpuan kaki Anda hingga buah hati benar-benar tidur terlelap kembali. Namun, jika hal itu tetap tidak berhasil, coba dudukan ia dalam pangkuan dan tekuk kakinya sambil duduk bergoyang-goyang selayaknya Anda sedang berkuda.
5. Buat Pencahayaan yang Redup
Mungkin terdengar klise, namun ruangan gelap merupakan salah satu langkah yang ampuh dalam membuat bayi Anda tidur dengan lelap. Sedangkan jika Anda menidurkannya di ruangan yang terang, hal itu dapat menstimulasi indranya dan membuatnya tetap terjaga. Berbeda dengan ruangan dengan pencahayaan yang terang, ruangan dengan pencahayaan yang temaram dapat membuat mereka tidur lebih tenang dan damai.(eny/rma)
http://www.artikel-menarik.com/2012/11/5-cara-mudah-menenangkan-bayi-yang-rewel.html
Related Post:
BEBAS
- BEBAS (Jenis-Jenis Pertanyaan dalam Wawancara)
- BEBAS (Alumni Akabri Perdana 1970 Luncurkan Buku)
- BEBAS (Kepribadian Seseorang Bisa Dilihat dari Caranya Masak Telur)
- BEBAS (alutsista)
- BEBAS (Sepuluh Kapal Perang Tembakan Rudal dalam Latihan Armada Jaya 2012)
- BEBAS (TNI AL Akan Laksanakan Ujicoba Rudal Dan Torpedo)
- BEBAS (TANK BARU TNI AD: Punya Alutsista Baru, Doktrin Pertahanan Perlu Disesuaikan)
- BEBAS (Rudal Hanud TNI AD)
- BEBAS (Rudal Cina Warisan Jenderal Djoko )
- BEBAS (Wakasau Tutup Latma Elang Camar Indopura 2012)
- BEBAS (241 Prajurit TNI Berangkat ke Lebanon)
- BEBAS (gagal saat bertugas)
- BEBAS (5 pasukan elite terbaik di dunia)
- BEBAS (KOPASSUS)
- BEBAS (SEKELUMIT PRESTASI KOPASSUS)
- BEBAS (5 Langkah Bantu Si Kecil Beradaptasi Saat Baru Masuk Preschool)
- BEBAS (Pilihan Makanan yang Baik untuk Gigi Balita)
- BEBAS (Dot Hambat Perkembangan Emosi Bayi)
- BEBAS (Obat Ini Mengubah Nyeri Bulanan pada Wanita Jadi 4 Bulanan)
- BEBAS (Perkuat Fungsi Panca Indra Bayi dengan 5 Cara Ini)
- BEBAS (Cara Merawat 4 Bagian Sensitif Bayi)
- BEBAS (Kemampuan-kemampuan Menakjubkan dari Otak Bayi)
- BEBAS (Ternyata Usus Buntu Tak Perlu Operasi, Cukup Kasih Antibiotik)
- BEBAS (Cihui! Jantung Rusak Kembali Sehat dengan Olahraga 30 Menit)
Widget by [ Iptek-4u ]
0 komentar:
Posting Komentar